O mês de outubro tem sido utilizado como temático para estimular o cuidado feminino principalmente para o câncer de colo do útero e câncer de mama, que são os que atingem em maior número a população feminina.

A prevenção dessas doenças envolve múltiplos fatores que podem ser modificáveis. Sobre o câncer de mama, os fatores de risco relacionados ao comportamento são:

- Excesso de peso corporal (gordura);

- Falta de atividade física;

- Consumo de bebidas alcoólicas.

Mudanças no estilo de vida são necessárias para redução dos riscos de câncer de mama, o que envolve uma alimentação saudável e prática regular de exercícios físicos. A amamentação é considerada um fator protetor.

Outros fatores que estão relacionados ao câncer da mama são:

Idade (após os 50 anos, e vem reduzindo para os 40); primeira menstruação precoce (menos de 12 anos); menopausa tardia (após os 55 anos); primeira gravidez após os 30 anos; fatores genéticos especialmente mulheres com histórico de casos de câncer de mama em familiares.

Visando realizar o diagnóstico precoce de câncer de mama, o Ministério da Saúde/Instituto Nacional do Câncer (INCA) recomenda a mamografia.

O que é a mamografia: É um exame com raios X, realizado por um aparelho chamado mamógrafo. Ele comprime as mamas o que pode causar um desconforto temporário (dor), e que pode evidenciar precocemente em câncer de mama.

Outros exames após a mamografia precisam ser realizados para confirmar o diagnóstico. O câncer de mama tem tratamento e quando detectado precocemente é maior possibilidade de cura.

É preciso ficar bem claro a diferença entre a mamografia de rastreio e a mamografia de diagnóstico. A mamografia de rastreio é aquela realizada pela mulher sem nenhum tipo de sinais ou sintomas de câncer de mama devendo ser realizada a cada dois anos, com objetivo de rastrear possíveis alterações iniciais.

Já a mamografia de diagnóstico é recomendada quando há alterações que são percebidas ou sentidas a qualquer momento.

O quadro abaixo apresenta as recomendações do Ministério da Saúde/Instituto Nacional do Câncer (INCA) e das sociedades médicas quanto a realização de mamografia.

 

 

É importante que essa rotina de rastreio por exame de mamografia seja realizada constantemente pelos serviços de saúde, não só no mês de outubro.

Aproveite para no decorrer do ano, colocar seus exames de rotina em dias e cultivar hábitos saudáveis que podem ajudar na redução dos riscos de outras doenças como hipertensão arterial, diabetes mellitus e promover a saúde mental, tão importante para nossa qualidade de vida.

 

Sempre é importante procurar um profissional de saúde que possa dar maiores orientações sobre a prevenção. Então na dúvida! Procure um serviço de saúde.

As informações aqui apresentadas podem mudar conforme as alterações decorrentes das pesquisas em ciências da saúde. 

 

 

Artigo por: Osvaldo Correia Damasceno – Enfermeiro e Professor. Docente da Universidade Federal do Pará (Campus Universitário de Altamira – Faculdade de Medicina), com mestrado na área de Vigilância e Controle de Vetores pela Fiocruz/RJ. Atua na gestão de vigilância em saúde e atenção básica, com experiência no controle de epidemias de dengue, malária e na pandemia de COVID-19.