Vira e mexe nos deparamos com notícias que evidenciam o sofrimento derivado de relacionamentos que ultrapassaram limites, os limites de cada um.

É fundamental que se façam combinados nos relacionamentos. Sabe aquele momento em que os dois se sentam, frente a frente, e combinam como vai ser a relação dos dois; quais são as regras; o que pode e o que não pode ser feito, sito e sentido? Exatamente assim, exatamente assim que tem que ser feito. 

E são nesses momentos que precisamos expor as nossas preferências: “Eu prefiro que seja assim. Fica bem dessa forma para você?” E se não ficar confortável para um ou para o outro, existe ainda a possibilidade de fazer alguns ajustes. Vamos experimentar desse outro jeito? Analisar se os ajustes feitos foram suficientes, surtiram efeito e se ficou confortável para as pessoas, até porque pode acontecer se não ter ficado confortável, ao contrário, alguns comportamentos ou descumprimentos de combinados nos relacionamentos geram muito desconforto, geram incômodos e grandes conflitos internos externos. Sabe por quê? 

Porque ultrapassou o limite daquilo que você aceita, ultrapassou o limite daquilo que te faz bem, ultrapassou o limite e chegou naquele ponto que é inegociável para você. E sabe quem pode dizer o que é inegociável, o que você não tolera, aquilo que você não aceita e aquilo que não te faz bem? Sabe quem? 

Você! 

Só você sabe o que é capaz de aceitar, negociar ou tolerar. Cada um de nós sabe o que nos faz bem e devemos respeitar esses sinais.

Então, vamos lá, deixar as regras claras e os limites bem estabelecidos para que possamos construir relacionamentos saudáveis conosco e com os outros. 

Vivian Ritter é Doutora em Filosofia, PhD. Especialista em Neurociência e Comportamento, Psicanalista, Professora e Coordenadora de Pós- Graduação há 16 anos. Desenvolve pessoas e organizações com palestras, aulas e treinamentos. Instagram: vivianritter_ Site:vivianritter.com.br