Após dias de folia intensa, profissionais de saúde alertam para os cuidados necessários no período pós-carnaval. Com aglomerações e contatos próximos, os riscos de disseminação de doenças respiratórias, como gripe, Covid-19 e outras infecções virais, aumentam significativamente.

Quem apresentar sintomas como tosse, coriza e dor de garganta deve adotar o isolamento social para evitar a propagação de vírus. Caso seja indispensável sair de casa, o uso de máscara é essencial. "No mundo das doenças infecciosas, quanto mais você se expõe a outras pessoas, maior o risco de encontrar alguém transmitindo um patógeno", explica o infectologista Rodrigo Lins. Ele alerta que muitas vezes, pessoas doentes nem sabem que estão infectadas, expondo outros ao risco.

Além disso, recomenda-se que foliões aguardem alguns dias antes de visitar pessoas vulneráveis, como idosos, crianças pequenas e indivíduos com problemas imunológicos. "Nesta época, evitar visitar crianças sem máscara é importante, já que elas são mais suscetíveis a vírus respiratórios", reforça Tatiana Portella, pesquisadora da Fiocruz. Manter a vacinação em dia, especialmente contra a Covid-19, também é fundamental para proteger grupos de risco.

Embora a pandemia tenha acabado, a Covid-19 ainda é a principal causa de óbito entre pacientes com síndrome respiratória aguda grave. Outros vírus, como Influenza e VSR, também podem evoluir para quadros graves. "As aglomerações aumentam a circulação dos vírus, contaminando mais pessoas", diz o médico Fernando Balsalobre.

Sinais de Alerta e Cuidados Básicos

Sintomas leves, como tosse e congestão nasal, geralmente melhoram com hidratação, alimentação equilibrada e analgésicos. Porém, em casos de febre persistente, falta de ar ou prostração, é necessário procurar atendimento médico.

Não são apenas doenças respiratórias que preocupam: intoxicações alimentares também são comuns após o carnaval. Comer em locais de higiene duvidosa ou cometer excessos pode levar a quadros de gastroenterite. "É importante reforçar a hidratação e consumir alimentos leves", orienta Rodrigo Lins.

Dicas de Prevenção

Para quem planeja aproveitar os eventos de pós-carnaval ou já pensa no próximo ano, médicos sugerem hábitos que ajudam a evitar problemas de saúde:

• Evite compartilhar alimentos e bebidas;

• Mantenha-se hidratado;

• Consuma alimentos leves e de procedência confiável;

• Repouse e cuide do organismo antes de retomar a rotina de folia.