O interminável e imprescindível conhecer a si mesmo.

Importante destacar que a expressão “conhece-te a ti mesmo” encontra morada sólida na contemporaneidade, especialmente, no concernente às temáticas relacionadas ao autoconhecimento.

Conhecer a si mesmo é imprescindível. Não há alternativa melhor para iniciar as reflexões sobre a vida, identificar as próprias emoções, analisar as circunstâncias que alegram ou entristecem e reconhecer os caminhos pelos quais conduziremos a vida de forma mais satisfatória. Conhecer a si para viver melhor consigo e com os outros, afinal, somos o espetáculo que assistiremos todos os dias, manhã, tarde e noite, até o fim.

Buscar conhecimento, seja na filosofia, na neurociência, na psicanálise ou em outras vertentes de seguro saber contribuem significativamente para ampliar a compreensão sobre o papel das emoções e entender o quanto elas participam das nossas escolhas, desde a tomada de decisão até o modo de comunicar nossas preferências.

Conhecer a si mesmo é interminável. Segundo Heráclito, em sua conhecida referência sobre a fluidez da vida, a exemplifica dizendo que ninguém é capaz de caminhar pelas águas de um rio duas vezes da mesma forma porque na segunda vez as águas que tocarão os pés serão outras e sujeito que passa também já será outro. Depreende-se dessa reflexão que nos tornamos diferentes, em alguma medida, a cada interpelação do outro, a cada situação vivida.

Sendo assim, conhecer a si mesmo não tem ponto final. A cada evento da vida somos afetados e isso requer um novo olhar, um novo conhecer sobre aquela nova situação, um jeito novo de lidar com as emocionalidades derivadas daquele novo evento. Dessa forma, o processo de conhecer a si deve acompanhar atentamente e generosamente as movimentações da vida.

Conhecer a si mesmo é interminável e imprescindível. Conhecer a si mesmo é esse entrar no rio heraclitiano de forma diferente, ora saltitante, ora contemplativo, mas sempre disposto a enriquecer-se com os aprendizados de cada movimento e, por conseguinte, jamais ser o mesmo nesse desafiador e surpreendente rio da vida.

Vivian Ritter é Doutora em Filosofia, PhD.Especialista em Neurociência, Comportamento e Desempenho. Psicanalista, Professora de pós-graduação, desde 2007. Palestrante e treinadora de pessoas e organizações.