Existe um momento em que compreender deixa de ser suficiente.

Sim, conhecer os padrões familiares é importante.

Entender as dores que atravessaram gerações também.

Reconhecer aquilo que não começou em nós pode ser libertador.

Mas existe uma pergunta ainda mais importante:

O que você escolhe alimentar hoje?

Porque nenhuma consciência produz transformação se toda a nossa energia continuar presa ao passado.

O passado precisa ser visto.

Mas a vida só acontece no presente.

É aqui que respiramos.

É aqui que escolhemos.

É aqui que construímos novos caminhos.

A clareza organiza.

Mas é a vida que transforma.

E vida, muitas vezes, são coisas simples.

O sol no rosto.

Uma conversa verdadeira.

O corpo respirando com mais leveza.

Um projeto que desperta entusiasmo.

Uma caminhada.

Uma flor que finalmente floresce.

Um "não" dito sem culpa.

Um "sim" dito com presença.

Quanto mais compreendo minha história, mais percebo que ela não precisa ocupar o centro da minha existência.

O centro é a vida.

E quando a vida ocupa o centro, tudo começa a encontrar seu lugar.

As relações deixam de ser dívida.

Os limites deixam de ser culpa.

O trabalho deixa de ser sobrevivência e volta a ser expressão.

Talvez amadurecer seja isso.

Olhar para trás com respeito.

Olhar para dentro com honestidade.

E caminhar para frente escolhendo nutrir aquilo que nos mantém vivos.

Porque, no fim, a vida prevalece.

Marcia Guimarães

Marcia Guimarães é Psicoterapeuta e Arquiteta da Identidade.

Criadora do método Psicofotografia e idealizadora do movimento 🍁 Não Começou em Mim. Mas Acaba em Mim.

Há quase duas décadas ajudando pessoas a reconstruírem sua identidade e interromperem padrões emocionais.

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