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Bem Estar

Os 60+ da Geração X: vitalidade, inovação e uma nova visão sobre envelhecer

A Geração X, famosa por crescer ao som do rock nacional e na era de ouro da MPB, está redefinindo o conceito de envelhecimento. Com mais de 32 milhões de pessoas no Brasil, segundo o IBGE de 2022, essa geração chegou aos 60+ cheia de energia, quebrando estereótipos dos idosos do passado....

Bem Estar

Soubio Run 2024: Saúde e Sustentabilidade em Foco

No dia 8 de setembro de 2024, Florianópolis será o palco da Soubio Run 2024, um evento que reune saúde e preservação ambiental em uma corrida vibrante e inclusiva para todas as idades. Com percursos de 5 km e 10 km, a corrida visa promover não apenas o be...

Bem Estar

Hemograma ajuda médicos a identificarem risco de câncer

A detecção precoce do câncer é vital para o sucesso do tratamento, mas muitos pacientes só descobrem a doença em estágios avançados, limitando as opções terapêuticas. Em um estudo abrangente com dados de 470 mil pessoas, pesquisadores da University College London (UCL) descobriram que,...

Bem Estar

Profissionais expõem medidas e orientações que os pais devem ter com a saúde das crianças durante o ano escolar

Motivo de preocupação de muitos pais, o peso da mochila das crianças com material escolar pode gerar sérias consequências para o desenvolvimento delas, caso o volume seja excessivo. ...

Bem Estar

May Andrade: A jornada de autoconhecimento e transformação

A decisão de seguir a carreira de terapeuta foi gradual e, por um tempo, May evitou assumir esse papel, preferindo se ver como professora. Contudo, a crescente demanda de seu público por atendimentos terapêuticos a fez repensar sua vocação. "As pessoas me...

Bem Estar

Diabates: Insulina Inalada Mostra-se Tão Eficaz Quanto Injeções, Revela Estudo

Pacientes com diabetes agora têm uma nova e promissora opção de tratamento: a insulina inalada. Segundo especialistas, essa alternativa é tão eficaz quanto as tradicionais injeções de insulina. Similar a um inalador para asma, a insulina inalada provou s...

Bem Estar

Benefícios da Casca de Jabuticaba: Redução de Glicose e Inflamações

A casca da jabuticaba, frequentemente descartada por seu sabor amargo, pode ser um poderoso aliado na redução da glicose e no combate às inflamações. Pesquisa realizada por cientistas da Universidade de Campinas (Unicamp) revela que esse recurso simples e ...

Bem Estar

Sete Benefícios do Azeite para a Saúde: Médica Explica

Além de saboroso, o azeite traz vários benefícios para a saúde humana. Esse ingrediente, com suas primeiras evidências datando de 6.000 a.C., é rico em ácidos graxos que ajudam a reduzir o colesterol “ruim” (LDL), melhorar o metabolismo, os níveis d...

Bem Estar

Técnicas Simples para Controlar a Ansiedade

Aquela sensação de nervosismo, preocupação ou desconforto que pode incomodar é conhecida como ansiedade. Quando levada ao extremo, pode se tornar um problema de saúde mental. No entanto, existem técnicas simples que podem ajudar a reduzir essas crises e ...

Bem Estar

Cultivar plantas em casa melhora o sistema imunológico

Pesquisadores da Universidade de Helsinque, do Instituto de Recursos Naturais da Finlândia e da Universidade de Tampere descobriram que a exposição microbiana gera uma série de benefícios. A alegria que o momento proporciona também ajuda a manter a qualidade de vida e a autoproteção....